Det er viktig og drikke mye vann både før og etter behandling. Fettcellene må være fyllt opp med væske slik at de lettere når kokepunktet. Godt med væske vil også gjøre at lymfevæsken flyter lettere, og transporten av fett øker.
Etter behandling er det viktig å være litt aktiv, helst innen tre timer. Anbefalt er 30-60 minutter. Rask gange, gå motbakker, intervall o.l
Ikke spis rett før behandling, da det sinker prosessen med å få fettet ut av kroppen. Samme gjelder med karbohydrater og kunstige tilsetningsstoffer. Gjelder også etter behandling.
Etter behandling er det viktig å få fettet raskest mulig ut av kroppen. Vi anbefaler derfor alle kunder til å gå på en ni dagers kickstart i forbindelse med behandlingen.
Made with Mobirise - Try here